昨日の筋トレで肩付近から首らへんが痛いです。寝違えたかもだがどちらか分からん…
最近はそんな筋トレまじめにやってない割にはしっかり筋肉痛がやってくる。
体重は増えないし今年的には75キロで着地する予定だけどいけるのか？？？
今は69〜70キロ付近をうろちょろしてる。プロテインは飲む習慣ができました。なんかもう水で割って飲むことが多いです。
資格試験も落ちた場合のパターンも決めました。学習度合いてきにいけそうでいけなそうな微妙です。
明日が試験だから手応え次第で動き方がかわります。
今日の調子は
です。
てかコロナウィルス怖いわ…肺炎キツそうだしいつ感染してもおかしくはない。
簡易検査できるようになればもっと感染者はいるはずだし…
まぁなるようにしかならないだろうけど不安だよな。自分を守れるのは自分だけ。
あとは運次第です。
