5月17日 日記

競馬はやらなかったです。

まぁみてたけど。アーモンドアイ強いな。あの距離の方が良いのかな。

筋トレを昼にしてました。ベンチプレス50キロ1回あがるようになったけど2回いけるべと思って下ろして上げたら

マジでギリギリだった。さすがに50キロを胸からお腹付近で受け止める事は出来なさそう。

そうそう朝に証明写真は撮りました。データもゲットした。これで資格試験とかはこれで使い回す。

で写真みたら明らか太っていた。顔のほっぺたあたりがな。気になったので小顔ローラーは効果あるのか試してみようと思う。

後は腹筋やりたいけど。めんどいな。腹筋はトレーニングの中でかなり嫌い。腹筋ローラーあるけど冬眠中です。

まぁそろそろ腹筋も適度にやろうとか思っている。

今日の調子は

です。

明日は髪の毛切りに行くと思う。