2020-02-20 2月20日 日記 日記 はてブ Facebook Twitter Pocket LINE 筋トレの効果が写真みるに少し出てきたかもしれない。 半年くらい経つと人からも気付くレベルになるらしいから今後に期待です。まだ1ヶ月半ちょいだけどね。 やっとこないだくらいにベンチプレスのコツっぽいの掴めたかもしれない。 どこかしら筋肉痛がある日が多いので体調の悪さに気付きにくくなってきそうです。 今日の調子は です。 今日は外出した。明日は確実に外出するので色々な用事をすます予定。 年金も今日払ったけど期限内に全部払うぞ。