今日は外出しようと思ったがやめた。
明日は朝早くから外出したい。ポケカとか買おうかなぁ。マスクとかも売ってたら買う。
朝早く行けば多分あるだろう。箱のやつ。
ベンチプレス試しに40キロやってみたらできた。素人のベンチプレス平均が40キロらしいのでやっと素人くらいには上がるらしい。
いつもは補助いないから限界を調べられないけどもうちょっとはいけそう。45キロくらいか？
ベンチプレスやるときの重量上げたいから40キロ固定で筋トレしようと思う。
まぁ40キロなら上げられなくなってもギリギリ脱出できそうだと思う。
今日の調子は
です。
いやーベンチプレスは自分の体重まで上げられるようにはなりたいな。
まぁそこまでいくとジムじゃないとダメだからそうなったらジムに通ってみたい。
そうなる日はくるのだろうか。70キロあげられるイメージねぇけど…
